膳食計劃有很多積極的好處，它已成為許多人的一種生活方式。除了簡單地規劃一周的膳食之外，膳食計劃還可以幫助節省時間和金錢，減少食物浪費，並導致更健康、更謹慎的飲食。
膳食計劃可能需要大量工作，但有一個簡單的解決方案可以解決您的膳食計劃難題：SideChef 移動應用程序！以下是您需要了解的有關SideChef 的所有信息，以及升級是否值得。
什麼是SideChef？
副廚 是一款綜合性、多平台的膳食計劃應用程序，結合了可幫助您進行烹飪、每週膳食計劃、雜貨店購物和食品教育的工具。 SideChef 應用程序的一個有利方面是您可以在移動設備上免費下載它或在瀏覽器中訪問網站。這使得它使用起來超級簡單，無論您是坐在辦公桌前還是在外面。
除了隨時待命之外，SideChef 還是一款終極膳食計劃應用程序，可幫助初學者提高烹飪技能。為了避免在膳食計劃方面失敗，您只需創建一個SideChef 帳戶並開始探索該應用程序的主要功能。
免費膳食計劃工具
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SideChef 應用程序的最佳功能很可能是免費的膳食計劃工具。可用的膳食計劃選項的數量可能會讓您陷入困境。為方便起見，SideChef 會在您首次使用時詢問您的飲食限制、烹飪目標、要避免的成分以及理想的份量。
雖然許多烹飪應用程序允許您為一周中的每一天添加食譜，但SideChef 提供了一些不同的東西。根據您的食物偏好，該應用程序為您提供您可能喜歡的食譜，並為您生成個性化的膳食計劃。不用擔心，您可以隨時編輯您的食物偏好。
例如，如果您嘗試限制碳水化合物或收聽播客以獲取生酮飲食技巧，並且仍想烹製經濟實惠的餐點，則該應用程序可以輕鬆調整您的膳食計劃。此外，膳食計劃工具讓您可以選擇添加、交換或刪除任何食譜。因此，如果您週一不想吃雞翅，只需刪除食譜並添加其他適合您胃口的東西。
要手動將食譜添加到您的膳食計劃，請點按 添加到計劃 然後選擇添加食譜的日期。總體而言，SideChef 的膳食計劃工具使用起來非常簡單，並將膳食計劃從一個艱難的過程轉變為令人興奮的成功。
購物清單
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決定一周的膳食後，點擊 全部添加到購物車 SideChef 將所有食材添加到您的購物車中。從那裡您可以將其他成分添加到您的列表中，點擊您已經在您的儲藏室中獲得的物品，甚至在線訂購您的雜貨。訂購雜貨也是一項獨特而方便的功能； 您可以從沃爾瑪快速訂購或切換到更簡單的店內購物清單，您可以在購物時手動檢查。
雜貨清單確保每種成分都被方便地分類。肉類、蔬菜、香料和調味料都位於不同的部分，這有助於您在商店時輕鬆找到特定成分。此外，為避免列表中出現重複的成分，該應用程序會以組合數量而不是單獨添加它們。
食譜收藏
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很明顯，SideChef 提供了一個驚人的膳食計劃工具和一個實用的購物清單，但是食譜呢？ SideChef 擁有超過18,000 個易於遵循的食譜的海量集合，因此幾乎不可能用完烹飪的東西。
這 家 應用程序上的選項卡會根據您的個人食物偏好為您提供一系列食譜。類別範圍從“趨勢”、“新”和“原創”到“簡單”、“編輯推薦”和“最近瀏覽”。如需更深入的食譜搜索，請點擊 搜索. 在這裡，您可以根據配料、烹飪夥伴、飲食偏好、每份卡路里和預算來探索食譜。
要進一步定義您的搜索，您可以添加過濾器，例如場合、地區、工具和菜餚類型。最重要的是，您可以將食譜保存到無限的個性化食譜中，這也是廚房故事應用程序的一項功能。
一步一步的烹飪
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使用SideChef 烹飪實際上就像有一位廚師在您身邊幫助您。每個食譜都有來自其他用戶的精美圖片和評分。此外，有些還有烹飪教學視頻，您可以在YouTube 上觀看。 SideChef 允許您更改食譜的份量，在美製或公制測量之間進行選擇，並通過點擊某些成分來了解有關它們的更多信息。
最重要的是，分步烹飪模式是SideChef 的主要功能之一，尤其適合初學者。無需在配方中上下滾動，每個步驟都會顯示您在特定測量中需要的成分、圖像或視頻以及語音說明。如果您願意，您甚至可以選擇您喜歡的語音旁白。
SideChef 是您在膳食計劃應用程序中所需的一切嗎？
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如果您想開始您的膳食計劃之旅，SideChef 是您理想的移動應用程序。它消除了膳食計劃的恐懼，並對其進行了調整，使其成為一項非常有趣的任務。膳食計劃工具不僅易於使用，而且它可以根據您的口味和喜好調整膳食計劃，這一點非常棒。
此外，您可以訪問SideChef 網站，該網站比移動應用程序更全面。該網站的不同之處在於它顯示了您每週雜貨的估計成本以及每份的平均成本。當您不在家時，連接您的智能烹飪設備並向其遠程發送指令的能力是SideChef 提供的另一項獨有功能。
您需要升級到SideChef Premium 嗎？
SideChef 上的膳食計劃和購物清單工具都是完全免費的。此外，許多食譜無需升級到高級版即可使用。話雖如此，升級有一些好處。
首先，升級到SideChef Premium 可讓您訪問800 多個烹飪課程。烹飪課是學習新技能並成為一名更好的廚師的絕妙方式。這對廚房的初學者肯定是有益的。最後但並非最不重要的一點是，除非您付費訂閱，否則某些食譜會被鎖定。但是，SideChef 提供瞭如此多的免費食譜，除非您愛上了該應用程序並希望從中獲得更多，否則您可能不需要升級。
